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近日，大三女生星星（化名）完成了一项超越自我的挑战——从学校骑自行车回家。她就读于广东省广州城市理工学院，家住广东潮州市区，全程503.4公里。
戴上头盔，扎两条麻花辫，身穿速干衣加运动裤，带上换洗衣物和日常所需用品，星星出发了。途径广东省内惠州、汕尾、揭阳三市，用时三天，终于到达潮州市。
这是她最长的一次骑行经历，挑战成功后，星星觉得自己的内心变得更强大。这次骑行给予了她很多力量和勇气去完成更多挑战，她说：“500公里都骑过了，还有什么事情能难倒我？”
对话星星：
相当于边骑行边旅游
为什么会选择骑行500公里回家？
星星：平常回家我都是坐高铁或者同乡会的大巴车。几个月前，我在网上看到有大学生假期骑行回家，感觉很青春，他们朝气蓬勃的模样让我很心动，加上我本身就很喜欢骑自行车，所以想挑战一下。
骑行回家这件事我考虑了两个月，体力、吃住等问题让我有些犹豫，作为一个女生，独自骑行这么远，心里还是有些害怕。
下定决心是在上个月，我和朋友骑了一次“小长途”，从广州花都区骑到番禺区，全程82.44公里。有了这次经验，我不再那么害怕和恐惧了。同时，自己日常坚持运动的习惯给了我很大的信心和勇气完成这次挑战，所以我决定骑行回家。
出发前做了哪些准备工作？
星星：主要是锻炼身体，白天忙着上课，一般都在晚上运动。为了这次骑行，我加大了运动量，每周跑步三四十公里加上跳绳，周末还会出去骑行或游泳，我想通过运动让自己的身体能够适应长途骑行的节奏。
骑行装备的话，我买了车管包和尾包来放随身携带的行李，买了一些修车工具以防自行车中途出现故障，还配了一条内胎，准备在自行车爆胎的时候派上用场。
你是怎么解决一路上的食宿问题的？
星星：白天都在赶路，午饭我会就近找饭店解决，或者到便利店买些面包、巧克力等零食充饥，傍晚骑行到新的城市，就停下来吃饭。
考虑到安全问题，我把骑行都安排在白天，晚上到了新的目的地，在合适的酒店休息一晚，出去到处逛逛，欣赏不同城市的夜景，相当于边骑行边旅游。
路遇牛羊鸭群和大片玉米地
骑行途经了哪些城市？
星星：1月8日早上七点半我从广州市花都区出发，1月10日晚上到达潮州市潮安区，途经了惠州、汕尾、揭阳三座城市。
第一天晚上到达惠州西湖，感受到了浓厚的文化气息，很多家长带着小朋友在那儿散步，是一个很轻松休闲的地方。第二天晚上到达汕尾，被当地美食惊艳到了，汕尾薄饼很好吃，我吃的是咸版的，里边有鸡蛋、腊肠、虾肉、鱿鱼丝、猪肉等丰富的馅料。第三天到达揭阳，我去便利店买东西的时候，店里的员工和顾客们都在讲潮汕话，亲切感扑面而来，我感觉已经到家了。
骑行过程都发生了哪些趣事？
星星：我的行程挺赶的，白天几乎都在骑车，路上都是车辆，没什么行人，但是欣赏到了很多自然风光和动物植被。在县道上看到了很多牛羊，有一次还差点撞到一群半路跑出来的小鸭，这些动物为我的骑行增添了不少趣味。
路过普宁市时，发现有一处长了好多油柑树，树枝都探出到路边来了，我忍不住吃了一颗，酸得直皱眉，不过酸味过后的回甘让人很难忘。
一路上的风景非常赏心悦目，我最喜欢的是惠州的新吉盐公路，景色美的同时路况也超级好，很适合骑行。还有127县道，两旁有大片大片金灿灿的玉米地，感觉很新奇。
骑行过程最累的是什么？
星星：是爬坡，阻力大，有时候遇到比较陡的坡，骑上去特别费劲，可能会比走路还慢，在广汕公路和一些国道就经常遇到要爬坡的情况。
还有就是偶尔会出现水不够喝的情况。中途有次水喝完了，我在一条县道上骑了快二十公里都没遇到便利店，那次口渴经历让我印象深刻，之后我路过便利店都会下意识多买点水备用。
总的来说，这次骑行并没有出现一些解决不了的困难，我中途没有过想放弃的念头，我很享受骑行的滋味，对自己的表现也很满意。
骑行回家给了父母惊吓
这次骑行回家你的家人是否提前知晓？
星星：我怕他们担心就没告诉他们。骑行回到家之后，他们看到我吓了一大跳，觉得路途太远，这样做太冒险了。我有想过再骑行回学校，但是家里人不支持，我要协调好跟家人的分歧，尽量让他们放心，支持我的骑行。
你身边的朋友知道此事都是什么反应？
星星：知道这件事后，他们都觉得我表现得很酷很帅。在大多人看来，骑行500公里是一件很了不起的事情，都很佩服我的勇气，朋友们夸得我都不好意思了。
这次骑行让你有何收获？对下一次长途骑行有何规划？
星星：这是我路程最长的一次骑行，挑战成功后，觉得自己的内心变得更强大了。现在遇到比较棘手的事情，我就会想500公里都骑回来了，还有什么事情可以难倒我呢？这次骑行给我很大的信心去面对其他事情，给予我勇气去完成更多挑战。
之后我还会继续尝试长途骑行，下一次规划是想在这次寒假从潮州骑到南澳岛，尝试环岛骑行，全程大概150公里。
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