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您有任何心理困惑都可以发往邮箱：15820292586@126.com留言，我们将邀请专业的心理老师来为您答疑解惑。
本期答疑老师：
东莞市万江中学专职心理教师侯瑞灵
学生提问：我是一名初一男生，一直以来我都很期待住校的生活，上初中后，我终于可以如愿以偿住校了。可是住校的生活远没有我想象中的美好，每天都要整理宿舍内务，我好几次没时间叠被子，被宿管阿姨记过了，还直接给了我停宿的惩罚。叠被子真的这么重要吗？我不适应住校生活就证明我没有生活自理能力吗？我现在真的很纠结，到底要不要继续住校呢？
侯瑞灵：确实，自己那么期待住校生活，结果住校后因为叠被子等宿舍内务被扣分还被停宿，这真的太让人难受了。老师能感觉到你的落差、不适应及不理解，以及因为刚上初中就面临停宿惩罚给自己带来的困扰。
确实，住宿生活跟我们在家里的生活有很多不同。在家里，被子偶尔不叠问题不大，顶多被父母说一句，而且有时他们也会帮我们弄好。但在学校住宿，对于宿舍内务、日常作息等会有一些规定和要求。你有想过为什么要有这些规定和要求？我想你可能也思考过，住宿是集体生活，为了方便管理确实会有一些规章制度。而且，叠被子等整理内务的事情，虽然看起来是一件小事，可是它关系到我们个人习惯的培养，也是对集体生活的尊重和责任感的体现。通过这些日常小事，可以帮我们学会自律，形成良好的生活习惯，这对我们以后的学习和工作都有重要的意义。
不适应住校生活，当然不能说明我们没有生活自理能力，而且，你能在未上初一前就期待住校生活，说明你在自理能力和独立能力方面是很不错的，只是因为刚入初一，第一次住校，对于住宿生活还在慢慢了解和适应的过程中而已，这是非常正常的，其实用不了多久，绝大部分同学都会顺利适应。当我们适应之后，自理能力和独立能力也会迈向一个新高度。
那到底要不要住校，我们又该怎么办呢？老师谈谈自己的看法，希望能够给你多一个视角，帮助你更好地作出决定。
1.理解住宿生活适应是个过程。可以给自己一些时间，比如一个月或两三周来了解、熟悉住宿生活的各项要求，也可以根据这些要求调整下自己的时间安排。比如，你说到好几次因为没时间叠被子而导致扣分，那么可以通过提前准备好第二天要穿的衣服、早上起床时间再提早几分钟、起床后第一时间整理床铺等来改善这一情况。
2.主动寻求同学的帮助。看看那些适应得比较好、没有被扣分的同学，他们是否有好的建议或者愿意在你忙不过来时及时给予你一些帮助。
3.积极与宿管沟通。如果对于宿舍生活有困难或者建议，可主动跟宿管老师进行沟通，表达自己的实际情况和努力改善的态度，获得对方的理解与支持。
4.保持积极的心态。你遇到问题能及时通过平台求助，这说明你是一个遇到问题能积极面对和解决的孩子。我们在生活和学习中总是会遇到这样那样的问题，问题是挑战，也是我们成长的机会。相信住宿的这个困扰在你理清思路之后，也会带给你很多成长。
策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航
统筹 | 卫轶 何宁
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
专家成员 | 全省心理教研员及一线教师
本文链接：http://knowith.com/news-1-7587.html问题是挑战，也是我们成长的机会 | 细说心语 · 心事问诊
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